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宜蘭美食 2026 懶人包：嚴選 8 間必吃清單，從爆汁湯包到海景鮮魚地圖攻略
宜蘭一直以來都是老饕心中的美食天堂，從平價親民的在地小吃，到精緻豐富的創意料理，每一樣都讓人垂涎三尺。這次我們特別整理了 宜蘭美食 懶人包，嚴選 8 間在 Google 評論上擁有極高人氣的必吃店家，無論你是想品嚐爆漿小籠湯包、濃郁蒜味肉羹、鮮嫩肥美的鵝肉，還是想看著海景享用現撈鮮魚，這篇報導都能滿足你的味蕾需求！
在開始詳細介紹前，我們先透過下表快速瀏覽這 8 間精選店家的亮點：
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| 店家名稱 | 特色推薦 | Google 評價 | 適合對象 |
|---|---|---|---|
| 正好鮮肉小籠包 | 爆漿湯包、三星蔥內餡 | 4.3 | 小吃愛好者、排隊名店打卡 |
| 阿娘給的蒜味肉羹 | 濃郁蒜香、紮實肉羹 | 4.2 | 重口味、傳統老店支持者 |
| 順順鵝肉大王 | 鮮嫩鵝肉、特製沾醬、蚵仔煎 | 3.6 | 宵夜聚餐、在地小吃愛好者 |
| 伍参港 | 海景餐廳、現撈鮮魚定食 | 4.6 | 情侶約會、海鮮饕客 |
| 游饗・創意中式定食 | 九宮格擺盤、親子友善 | 5.0 | 家庭聚餐、IG 網美打卡 |
| 復興路炸醬麵 | 雙醬麵、餛飩丸子湯 | 4.3 | 早餐時段、大份量粗飽首選 |
| 宜蘭口福 小籠湯包 | 現點現蒸、澎湖海菜魚丸湯 | 4.7 | 在地內行人、高品質湯包 |
| ❤️五國真湯 | 平價日式定食、自助吧無限供應 | 4.8 | 學生族群、大食量愛好者 |
正好鮮肉小籠包：爆漿滋味與三星蔥的完美結合
正好鮮肉小籠包 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號
- ☎️ 電話： +886 3 932 5641
- ⏰ 時間： 10:00–15:00（週一公休）
- 💰 價位： NT$1–200
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： 三星蔥, 小籠湯包, 銅板美食
來到宜蘭若沒吃到這間「正好鮮肉小籠包」，那真的不能說你來過！這家店最出名的就是那薄如蟬翼的麵皮，以及包裹著滿滿三星蔥與鮮美肉燥的內餡。咬下的第一口，滾燙的湯汁隨即流出，蔥香與肉香在口中完美融合，即便不沾醬也十分有味。
需要注意的是，店家目前多以外帶為主，且因為人氣極高，建議一開門就前往排隊。雖然等待時間可能稍長，但吃到那口充滿鮮甜蔥香的湯包時，所有的等待都化為值得的滿足感。
阿娘給的蒜味肉羹：濃郁蒜香的傳統療癒滋味
阿娘給的蒜味肉羹 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市泰山路239之1號
- ☎️ 電話： +886 3 932 4293
- ⏰ 時間： 09:00–17:30（週日、一公休）
- 💰 價位： NT$1–200
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： 蒜味肉羹, 在地老店, 宜蘭美食
這間「阿娘給的蒜味肉羹」（原北門蒜味肉羹）是宜蘭在地人的私藏名單，現已搬遷至更為寬敞明亮的店面。其靈魂在於那碗鋪滿碎蒜、香氣爆棚的羹湯。湯頭喝起來蒜香十足卻不辛辣，帶有自然的鮮甜層次。
肉羹本身紮實且富有彈性，每一口都能感受到真材實料。老饕們特別推薦點一份「拼爽吃法」（肉羹加倍），並搭配一點店家的特製醋與辣油，更能提煉出湯頭的深度，是冬天最療癒的宜蘭味。
順順鵝肉大王：從午餐到宵夜的靈魂美味
順順鵝肉大王 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市小東路1號
- ☎️ 電話： +886 3 933 3280
- ⏰ 時間： 11:00–23:00
- 💰 價位： NT$200–400
- 🌟 評價： 3.6
- 🏷️ 標籤： 鵝肉, 蚵仔煎, 在地宵夜
位於宜蘭市區的「順順鵝肉大王」是不少老饕的口袋名單。這裡最出名的莫過於肉質鮮嫩的鵝肉與鴨肉，搭配店家特製的沾醬、薑絲與九層塔，香氣撲鼻且帶有肉汁的甜味。不論是單點肉盤或是搭配油亮的粿條，都能讓人感受到大口吃肉的爽快感。
此外，這裡的蚵仔煎與鹹菜鴨肉湯也深受推崇。雖然店家在 Google 評價中服務與動線兩極，但其餐點味道的實力依然吸引了大批忠實顧客前往，特別是營業到晚上 11 點，是宜蘭市區深夜食堂的最佳選擇之一。
伍参港：看海吃魚的最佳風景餐廳
伍参港 檔案
- 📍 地址： 26144台灣宜蘭縣頭城鎮濱海路二段70號
- ☎️ 電話： +886 979 604 467
- ⏰ 時間： 11:00–16:00, 17:30–19:50（週二、三公休）
- 💰 價位： NT$400–600
- 🌟 評價： 4.6
- 🏷️ 標籤： 海景餐廳, 現撈鮮魚, 頭城美食
如果你追求高品質的用餐氛圍，位於頭城的「伍参港」絕對是首選。這是一間結合了慢食與海景的定食餐廳，選用當日漁港現捕的新鮮魚貨，簡單的香烤或清蒸方式最能呈現海鮮原味。
定食套餐內容豐富，包含沙拉、手作配菜、魚湯與甜點。坐在明亮的室內空間，透過玻璃窗就能遠眺龜山島，餐後還能直接走到後門外的沙灘散步，是結合味覺與視覺的極致饗宴。
游饗・創意中式定食：親子友善的精緻擺盤之選
游饗・創意中式定食 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市陽明一路126號
- ☎️ 電話： +886 910 218 229
- ⏰ 時間： 11:00–14:00, 17:00–20:00（週三公休）
- 💰 價位： NT$400–600
- 🌟 評價： 5.0
- 🏷️ 標籤： 創意中式定食, 親子餐廳, 宜蘭市聚餐
在 Google 上獲得滿分 5.0 的「游饗・創意中式定食」，以其精緻的九宮格擺盤與暖心的服務著稱。主餐推薦香氣十足的烤肉或是多汁的唐揚雞，每一道套餐都附有約 9 道精緻小菜，讓用餐體驗充滿驚喜。
這間餐廳更是一間優秀的親子餐廳，一樓供大人享受靜謐的美食時光，二樓則設有專屬的兒童遊戲區與球池，是家庭聚餐的首選之地。因生意極佳，建議一定要事先訂位，以免現場久候。
復興路炸醬麵：傳承三代的在地早餐文化
復興路炸醬麵 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市復興路二段65號
- ☎️ 電話： 未提供
- ⏰ 時間： 06:40–13:50
- 💰 價位： NT$1–200
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： 雙醬麵, 傳統麵食, 宜蘭早餐
想要體驗宜蘭在地的早餐文化，「復興路炸醬麵」絕不能錯過。這家店以「雙醬麵」聞名，巧妙混合了濃郁豆香的炸醬與甜香滑順的麻醬，麵條吸附滿滿醬汁後，每一口都紮實飽足。你可以選擇寬麵或細麵，兩者各有不同口感。
這裡的價格極其親民，小碗的分量對大多數人來說就已足夠。再來一碗滿滿料的餛飩丸子湯，清爽的湯頭剛好可以中和麵醬的濃郁感，是許多宜蘭人開啟一天活力的源泉。
宜蘭口福 小籠湯包：隱藏版的爆汁驚喜
宜蘭口福 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市復興路二段42號全聯旁邊
- ☎️ 電話： +886 983 078 998
- ⏰ 時間： 10:00–19:00（週四、五公休）
- 💰 價位： NT$1–200
- 🌟 評價： 4.7
- 🏷️ 標籤： 小籠湯包, 海藻魚丸湯, 現點現蒸
位於復興路上的「宜蘭口福 小籠湯包」，虽然名氣不像正好那樣大，但其現包現蒸的品質卻是許多內行人的首選。皮薄多汁是基本，內餡更是鮮美且無豬肉羶味，老闆特別建議先吃原味再考慮加醬，可見對自家食材的自信。
此外，這裡的澎湖海菜魚丸湯也是一絕，湯頭鮮美可口，搭配爆汁的湯包簡直是完美絕配。整體價格實在，且營業時間較長，是想避開超級名店人潮時的最佳選擇。
❤️五國真湯：高 CP 值的平價日式定食
五國真湯宜蘭店 檔案
- 📍 地址： 260台灣宜蘭縣宜蘭市神農路一段41號
- ☎️ 電話： +886 3 933 3003
- ⏰ 時間： 11:30–20:30（週五公休）
- 💰 價位： NT$1–200
- 🌟 評價： 4.8
- 🏷️ 標籤： 日式陶板燒, 豬排壽喜飯, 高CP值自助吧
主打平價、多樣、吃到飽的「❤️五國真湯」，是宜蘭大學周邊非常受歡迎的餐廳。這裡提供多種日式陶板燒、懷石料理與壽喜燒飯。最吸引人的是內用可享有白飯、湯品、飲料與冰淇淋免費續用，對於大食量的朋友來說非常劃算。
雖然定位在平價美食，但店家對於出餐品質仍有一定要求。豬排厚實且炸得酥脆，壽喜燒口味偏重但也十分下飯。寬敞乾淨的環境搭配親民的價格，是學生與在地家庭日常用餐的最佳選擇。
總結：探索宜蘭美食的多元魅力
宜蘭的美食地圖充滿驚喜，從正好與口福的爆漿湯包對決，到阿娘給的濃郁蒜香，以及五國真湯的高 CP 值體驗，每一間店都代表了宜蘭不同的飲食風貌。如果是宵夜愛好者，順順鵝肉大王 的鮮嫩與蚵仔煎絕不會讓你失望；若是想與愛人浪漫用餐，伍参港 的海景與鮮魚則是完美選擇。下次造訪宜蘭，不妨照著這份清單，來一場豐富的味蕾冒險吧！
常見問題
正好鮮肉小籠包可以內用嗎？
根據最新的評價資訊，正好鮮肉小籠包目前已取消內用，改為一律在旁邊巷子排隊外帶。
阿娘給的蒜味肉羹好停車嗎？
店門口附近路邊車位較難找，建議可以將車輛停在附近的南屏國小旁停車場，再步行前往用餐。
順順鵝肉大王有提供線上點餐嗎？
是的，順順鵝肉大王現在內用已改為掃描桌上條碼線上點餐，非常便利。
游饗・創意中式定食有提供兒童遊戲區嗎？
有的，游饗的二樓設有專屬的兒童遊戲區與球池，非常適合家長帶孩子前來用餐放電。
參考資料
