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礁溪溫泉推薦 2026：精選 8 個必訪景點，平價湯屋、森林裸湯懶人包一次看
來到宜蘭旅遊，最不能錯過的絕對是聞名全台的礁溪溫泉。礁溪溫泉屬於清澈無味的碳酸氫鈉泉，泡完後皮膚摸起來滑溜順透，因此又有「美人湯」的美譽。無論你是想要尋找高質感的日式裸湯、高CP值的平價湯屋，還是適合全家大小散步的免門票足湯公園，這篇懶人包一次幫你整理好 8 個必訪的地點，讓你輕鬆規劃一場療癒身心的溫泉之旅！
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礁溪泡湯景點快速對照表
| 地點 | 主要特色 | 價位類型 | 適宜人群 |
|---|---|---|---|
| 四季溫泉 | 出水量大、空間寬敞 | 平價收費 | 家庭、老饕 |
| 溫泉公園 | 幽靜、日式風景 | 免費足湯 | 散步族、情侶 |
| 春和溫泉 | 懷舊、活水溫泉 | 極低價 | 省錢泡湯族 |
| 森林風呂 | 露天日式大眾裸湯 | 中價位 | 裸湯愛好者 |
| 湯圍溝公園 | 溫泉魚體驗、熱鬧市集 | 免費足湯/收費魚療 | 一般遊客、觀光客 |
| 春水笈溫泉湯屋 | 24小時營業、超大石砌池 | 高CP值 | 夜貓子、小家庭 |
1. 礁溪四季溫泉
礁溪四季溫泉 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷
- ☎️ 電話： +886 3 988 3855
- ⏰ 時間： 請致電確認 (無預約服務)
- 💰 價位： 雙人湯屋約 300-500 元不等 (加人另計)
- 🌟 評價： 4.6
- 🏷️ 標籤： #日歸溫泉, #平價湯屋, #高流量水質
礁溪四季溫泉是許多在地人與常客的私房名單，這裡最大的亮點就是出水量非常大，不需要等待太久就能裝滿一池溫暖的泉水。湯屋空間寬敞，環境維持得相當乾淨，且休息區備有飲水機、按摩椅、甚至是兒童電動車，非常適合帶著小朋友的家庭。
要注意的是，這裡採「無預約服務」，若是假日尖峰時段前往，往往需要排隊等候。建議大家可以停在下方的停車場再步行上來，避免窄巷會車的不便。這裡的雙人湯屋空間在同價位中算是一等一的選擇。
2. 礁溪溫泉公園
礁溪溫泉公園 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
- ☎️ 電話： +886 3 987 6416
- ⏰ 時間： 24 小時營業 (部分區域有異動)
- 💰 價位： 免費 (森林風呂另行付費)
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： #日式園林, #免費泡腳池, #礁溪轉運站旁
如果你搭乘國道客運來到宜蘭，下車地點就在礁溪溫泉公園旁。這裡的環境與熱鬧的市中心相比顯得格外幽靜清雅，步道兩側充滿綠意與日式建築風格。公園內設有數個免費泡腳池，水溫維持在 32 到 45 度之間，是旅人消除雙腳疲勞的最佳首選。
公園內除了可以散步拍照，還有可愛的藝術裝置與咖啡廳。對於想要體驗更高層次泡湯的人，公園後方的「森林風呂」提供收費的大眾裸湯服務，讓你在自然的懷抱中享受頂級泉水。
3. 宜蘭礁溪春和溫泉
宜蘭礁溪春和溫泉 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉德陽路90巷5號
- ☎️ 電話： +886 3 988 9715
- ⏰ 時間： 07:00–23:00
- 💰 價位： 雙人湯屋約 250-300 元/40-60分鐘
- 🌟 評價： 4.1
- 🏷️ 標籤： #老字號溫泉, #超高CP值, #鐵皮風格
春和溫泉走的是極簡的老牌風格，外觀是樸實的鐵皮建築，沒有豪華的裝潢，但這裡的泉質與溫度絕對能讓溫泉愛好者滿意。這裡的價格非常佛心，是許多大學生或精打細算族群的首選。湯屋內空間大，水流採用流水式設計，水滿後會自動流向排水口，保持活水循環。
這裡的設備較為簡單，吹風機多為投幣式，建議可以自備毛巾與沐浴用品。雖然環境較舊，但衛生狀況良好，且販賣部的點心價格親民，泡完湯來包科學麵是老客人的標準動作。
4. 礁溪溫泉公園森林風呂
森林風呂 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
- ☎️ 電話： +886 3 987 6416
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 全票約 250 元 (宜蘭縣民有優惠)
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： #露天裸湯, #日式建築, #不限泡湯時間
如果您想找的是一種森林系療癒感，那絕對不能錯過森林風呂。這裡提供男女分開的大眾裸湯，場地寬敞且擁有多個不同溫度的湯池。在微涼的天氣裡，抬頭仰望天空，呼吸著充滿綠意的空氣，簡直是至高無上的享受。這裡也提供沐浴乳與吹風機，只需要自備毛巾與浴帽（現場亦有販售）。
5. 礁溪溫泉廣場
礁溪溫泉廣場 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段156號
- ☎️ 電話： 無
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 免費
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： #夜景拍照, #免費足湯, #聖誕燈飾
礁溪溫泉廣場地理位置極佳，就在客運站與火車站之間。每到聖誕節或冬季，這裡會舉辦熱鬧的燈花季，各式五彩繽紛的光雕藝術讓廣場化身網美打卡聖地。廣場內同樣設有泡腳池，讓旅客在寒冷的冬夜裡，可以一邊泡腳一邊欣賞璀璨的燈飾，氛圍感十足。
6. 春水笈溫泉渡假會館
春水笈溫泉渡假會館 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉六結路106巷21弄10號
- ☎️ 電話： +886 3 988 2623
- ⏰ 時間： 入住 15:00 / 退房 11:00
- 💰 價位： 雙人房約 2,500-4,000 元不等
- 🌟 評價： 4.5
- 🏷️ 標籤： #寵物友善, #親子渡假, #高級民宿
如果您想找的是能夠過夜、深度放鬆的地點，春水笈溫泉渡假會館是評價極高的高級民宿。會館位於寧靜的鄉間小路中，遠離市區喧囂，享有絕佳的稻田與山間景致。房間內設有大型大理石按摩浴缸，讓您在私密空間內獨享優質溫泉。這裡也是寵物友善與親子友善空間，非常適合全家出遊。
7. 湯圍溝溫泉公園
湯圍溝溫泉公園 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
- ☎️ 電話： +886 3 987 4882
- ⏰ 時間： 08:00–21:30 (大眾池)
- 💰 價位： 免費 (溫泉魚、大眾池另計)
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： #溫泉魚體驗, #在地小吃市集, #商業中心
最後是人氣最旺的湯圍溝溫泉公園。與幽靜的溫泉公園不同，這裡商業氣息濃厚，周邊圍繞著許多伴手禮店、按摩店與知名小吃。最吸引人的特色就是隨處可見的「溫泉魚」按摩服務，只要付小額費用就能體驗小魚輕吮足部的奇妙快感。這裡也有收費的日式檜木澡堂，環境相當具有懷舊感。
8. 春水笈溫泉湯屋
春水笈溫泉湯屋 檔案
- 📍 地址： 262台灣宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷17-1號
- ☎️ 電話： +886 3 987 1968
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 雙人湯屋約 380 元起 / 大眾裸湯 120 元
- 🌟 評價： 4.5
- 🏷️ 標籤： #24小時營業, #無預約服務, #超大石砌池
春水笈溫泉湯屋是許多夜貓族或是臨時起意泡湯者的福音，因為這裡提供24 小時不打烊的服務。這裡最受好評的就是超大浴池，石砌的池子不僅深度足夠，寬敞程度甚至能讓兩位成人同時舒展雙腿。湯屋內還貼心設有小瀑布流水的造景，視覺與聽覺都能得到放鬆。
除了私密湯屋，這裡的大眾裸湯收費僅需約 120 元，內部設施乾淨，包含不同溫度的溫泉池與冷水池。需要特別注意的是，春水笈基於衛生考量，嚴禁攜帶寵物進湯屋，且全區採無預約制度，假日人多時可能需要现场等候。其充滿日式風格的庭園景觀更是由日本專業公司規劃，非常值得拍照留念。
總結
礁溪溫泉的魅力在於多元的選擇，如果你追求最高CP值與大浴池，那麼春水笈溫泉湯屋或四季溫泉是首選；如果你想拍美照、帶長輩散步，溫泉公園與廣場的氛圍感絕對不會讓你失望；而想要深入體驗日式文化的旅人，森林風呂的裸湯則是必排行程。無論選擇哪裡，礁溪的優質泉水都能洗去旅途的疲憊，讓你煥然一新！
常見問題
礁溪溫泉的泉質是什麼？
礁溪溫泉屬於「碳酸氫鈉泉」，清澈無味，富含礦物質，泡完後皮膚會滑潤舒適，因此有「美人湯」之稱。
去礁溪泡溫泉需要預約嗎？
大多數平價湯屋（如四季溫泉、春水笈溫泉湯屋）都不提供預約服務，需現場排隊。較高級的飯店或渡假會館則建議事先預約訂房。
礁溪有哪些 24 小時營業的溫泉嗎？
春水笈溫泉湯屋是礁溪著名的 24 小時營業湯屋，非常適合深夜想要泡湯的遊客。此外，部分足湯公園區域也是 24 小時開放的。
大眾裸湯需要準備什麼用品？
一般大眾裸湯（如森林風呂、春水笈裸湯）規定需佩戴浴帽或泳帽。多數店家提供沐浴乳、吹風機，但建議自備毛巾與盛水杯。
參考資料
