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礁溪溫泉 2026 必訪指南：精選 8 大熱門景點、森林風呂與平價湯屋攻略
冷冷的天氣最適合來一趟宜蘭輕旅行！說到台灣北部的泡湯首選，絕對非礁溪溫泉莫屬。這裡的泉質屬於清澈無味的碳酸氫鈉泉，洗完後肌膚觸感滑嫩，因此也有「美人湯」的美譽。本次特別為大家整理了礁溪在地最受歡迎的 8 個溫泉景點與住宿，包含免費的泡腳池、充滿日式風情的森林風呂，以及高 CP 值的私人湯屋，讓你輕鬆規劃一場完美的礁溪溫泉之旅。
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1. 礁溪溫泉廣場
礁溪溫泉廣場 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段156號
- ☎️ 電話： 未提供
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 免費
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： 公園, 免費泡腳, 戶外休憩
位於礁溪路五段與溫泉路交口附近的礁溪溫泉廣場，是許多遊客抵達礁溪後的第一站。這裡環境開闊，設有充滿藝術感的造型涼亭與免費開放的泡腳池，讓舟車勞頓的旅人可以立刻放下行李，感受碳酸氫鈉泉的溫暖療癒。
每到夜晚，廣場上常有燈飾裝點，營造出浪漫的氛圍，非常適合餐後散步。這裡不僅交通便利，更是參與礁溪各大節慶活動的核心場域，是感受在地溫泉文化最直接的地方。
2. 礁溪四季溫泉 (無預約服務)
礁溪四季溫泉 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷
- ☎️ 電話： 03 988 3855
- ⏰ 時間： 07:00–01:00
- 💰 價位： 依店家現場公告
- 🌟 評價： 4.6
- 🏷️ 標籤： 日歸溫泉, 湯屋, 高評價
如果你追求的是高性價比的純泡湯體驗，那麼礁溪四季溫泉絕對在推薦名單前列。這裡屬於日歸溫泉形式，不提供預約服務，讓臨時起意想泡湯的遊客也能現場排隊入內。其泉水品質穩定，環境整潔，深受在地人與內行遊客的喜愛。
3. 礁溪溫泉公園
礁溪溫泉公園 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
- ☎️ 電話： 03 987 6416
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 園區免費, 風呂需購票
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： 城市公園, 森林風呂, 和服體驗
礁溪溫泉公園是一個環境極其清幽的庭園空間，結合了綠意、溫泉與休閒咖啡廳。園區內最有名的莫過於森林風呂，這是一個充滿濃厚日式風格的大眾裸湯區，讓遊客能在森林的環抱下，享受與自然融為一體的泡湯時光。
4. 森林風呂 (礁溪溫泉公園內)
森林風呂 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路70巷60號
- ☎️ 電話： 03 987 6416
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 約 US$6 起
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： 露天風呂, 日式大眾裸湯, 24小時
森林風呂位於礁溪溫泉公園深處，是目前全台少見的日式大眾裸湯。其建築與景觀設計融合了東洋美學，木造的浴池與石景，搭配四周茂密的森林植栽，營造出一種置身於日本山林間的錯覺。這裡的收費相當親民，卻能換得高品質的心靈放鬆。
特別值得一提的是，森林風呂提供 24 小時服務（除特定保養時段外），無論是清晨的清新空氣或是深夜的靜謐氛圍，都能呈現不同的泡湯魅力。園區現在更配合提供和服浴衣體驗，非常適合想拍網美照的遊客。
5. 春水笈溫泉湯屋 (無預約服務)
春水笈溫泉湯屋 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉忠孝路1巷17-1號
- ☎️ 電話： 03 987 1968
- ⏰ 時間： 24 小時營業
- 💰 價位： 依現場定價
- 🌟 評價： 4.5
- 🏷️ 標籤： 24小時泡湯, 大型湯屋, 平價推薦
春水笈溫泉湯屋是礁溪地區極受家庭與情侶歡迎的地點，最大的特色就是其湯屋空間非常寬敞，大浴池設計讓人泡起來毫無壓迫感。這裡採 24 小時營業制，滿足所有旅人隨時想泡湯的需求。
6. 礁溪湯圍溝重口味溫泉魚
礁溪湯圍溝重口味溫泉魚 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉仁愛路23號
- ☎️ 電話： 0985 197 664
- ⏰ 時間： 09:00–22:00
- 💰 價位： 約數十元至百元不等
- 🌟 評價： 4.5
- 🏷️ 標籤： 溫泉魚體驗, 腳底按摩, 親子景點
想體驗礁溪獨有的趣味活動嗎？礁溪湯圍溝重口味溫泉魚提供不同等級與大小的「魚醫生」幫你進行足部去角質，魚兒輕微啄食腳部的微麻癢感，就像在進行一種另類的足部按摩。
7. 湯圍溝溫泉公園
湯圍溝溫泉公園 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉德陽路99-11號
- ☎️ 電話： 03 987 4882
- ⏰ 時間： 08:00–12:00, 13:00–21:30
- 💰 價位： 園區免費, 公共浴室需購票
- 🌟 評價： 4.2
- 🏷️ 標籤： 公共空間, 溫泉魚, 按摩小站
湯圍溝溫泉公園可說是礁溪最具生命力的地方。這條原本是溫泉湧出的溝渠，經過整治後變成了優美的景觀公園。這裡規劃了露天 SPA 區、充滿古意的大眾男湯（需購票），以及環繞在溪溝兩側的免費戶外泡腳池。
8. 春水笈溫泉渡假會館
春水笈溫泉渡假會館 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣礁溪鄉六結路106巷21弄10號
- ☎️ 電話： 03 988 2623
- ⏰ 時間： 入住 15:00 / 退房 11:00
- 💰 價位： 約 US$63 起
- 🌟 評價： 4.5
- 🏷️ 標籤： 4星級飯店, 景觀民宿, 寵物友善
如果想在礁溪住上一晚，春水笈溫泉渡假會館是極受好評的選擇。這間高級會館座落於鄉間小路，享有遼闊的稻田景致與遠山風景，環境鬧中取靜。客房內部空間寬敞通風，並設有專屬的礦泉溫泉浴池，是追求高品質渡假氛圍旅人的首選之地。
總結：如何選擇你的礁溪溫泉體驗？
礁溪溫泉景點眾多，可以根據你的需求來挑選：如果是快閃行程，去礁溪溫泉廣場或湯圍溝公園泡個腳最方便；如果是想要深度放鬆，推薦前往森林風呂感受日式大眾裸湯，體驗與自然對話的恬靜；若是以住宿渡假為主，環境優美的春水笈溫泉渡假會館絕對不會讓你失望！
常見問題
礁溪溫泉是什麼泉質？
礁溪溫泉屬於無色無味的「碳酸氫鈉泉」，泉水含有酚鈦鹼元素，對肌膚有很好的滋潤效果，因此被譽為「美人湯」。
森林風呂是大眾湯還是私人湯屋？
森林風呂屬於「大眾裸湯」性質（男女分開，不穿著泳衣入內），由日式木造與自然森林環境環抱，提供高品質的露天泡湯體驗。
春水笈溫泉湯屋可以預約嗎？
根據店家公告，春水笈溫泉湯屋以及礁溪四季溫泉目前皆「不提供預約服務」，需現場依序候位。
礁溪有哪些免費的泡腳池？
主要的免費泡腳池位於「礁溪溫泉廣場」、「湯圍溝溫泉公園」以及「礁溪溫泉公園」內。
參考資料
