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宜蘭美食推薦 2025 | 嚴選 8 間在地必吃餐廳，從傳統小吃到創意料理全收錄
宜蘭一直以來都是台灣旅遊的熱門首選，除了擁有好山好水，更是一座藏著無數驚喜的美食天堂。從傳承三代的傳統小吃，到融合當代創意的原住民料理，宜蘭的味蕾地圖極為豐富。這次我們特別為大家整理了 8 間宜蘭美食推薦懶人包，無論是家族聚餐、情侶約會還是獨自旅行，都能在這裡找到屬於你的幸福滋味！
| 餐廳名稱 | 料理類型 | 特色亮點 |
|---|---|---|
| 喜浪鐵沐料理廚坊 | 原住民創意料理 | 現場 Live 演唱、泰雅風味食材 |
| 正好鮮肉小籠包 | 中式點心 | 三星蔥內餡、皮薄多汁 |
| 游饗・創意中式定食 | 創意定食 | 5.0 滿分評價、親子友善球池 |
| 伍柒-海鮮手作料理 | 在地海鮮 | 大溪漁港直送、紅蟳米糕 |
| 蘭波 LanPO | 健康米食 | 衝浪風格裝潢、少油少鹽料理 |
| SALE & PEPE 胡椒 鹽 牛排 | 義式排餐 | 精準熟度掌控、高品質約會首選 |
| 幸福味餐館 | 宜蘭傳統菜 | 宜蘭三寶、古早味九宮格定食 |
| 美好時光料理食堂 | 歐陸餐廳 | 紐西蘭牛排、在地小農沙拉 |
喜浪鐵沐料理廚坊 Silan Temu｜原住民創意驚喜
喜浪鐵沐料理廚坊 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市女中路三段8號
- ☎️ 電話： 03 936 7776
- ⏰ 時間： 11:00–14:00, 17:00–21:00（週三公休）
- 💰 價位： $200-400
- 🌟 評價： 4.8
- 🏷️ 標籤： 原住民創意料理, 音樂餐廳, 音樂駐唱
店名「喜浪鐵沐」源自老闆的泰雅族名，這間餐廳將傳統原住民食材與現代烹飪手法完美結合。走進店內，木質調的裝飾與溫馨的燈光讓人瞬間放鬆，週末更有現場 Live 演唱，營造出悠閒的用餐氛圍。
這裡的餐點以套餐形式供應，網友大力推薦椴木松露炒飯與南澳香菇濃湯，口感溫順且香氣迷人。如果您喜愛重口味，外皮酥脆且帶有特有香氣的鹹豬肉更是必點推薦。搭配一杯沁涼的小米酒，絕對是宜蘭之行最難忘的文化體驗。
正好鮮肉小籠包｜薄皮多汁的排隊神話
正好鮮肉小籠包 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市泰山路25-1號
- ☎️ 電話： 03 932 5641
- ⏰ 時間： 10:00–15:00（週一公休）
- 💰 價位： $1-200
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： 三星蔥, 中式點心, 銅板美食
提到宜蘭排隊美食，絕不能漏掉「正好鮮肉小籠包」。這家店以現桿麵皮與嚴選三星蔥餡聞名，每一顆小籠包都包入滿滿的蔥花與鮮甜肉汁，咬下的瞬間，濃郁的蔥香在口中迸發，完全不需要沾醬就非常好吃。
- 薄皮嫩口： 外皮薄到透光卻保有彈性。
- 三星蔥： 宜蘭特產蔥花，清甜不辛辣。
- 貼心提醒： 目前僅供外帶，且人潮眾多，建議一開門就前往。
游饗・創意中式定食｜視覺與味覺的雙重饗宴
游饗・創意中式定食 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市陽明一路126號
- ☎️ 電話： 0910 218 229
- ⏰ 時間： 11:00–14:00, 17:00–20:00（週二公休）
- 💰 價位： $400-600
- 🌟 評價： 5.0
- 🏷️ 標籤： 親子友善, 創意定食, 九宮格小菜
擁有 Google 評論 5.0 滿分神話的「游饗」，是許多宜蘭在地人的私藏名單。這裡的定食最具特色之處在於那九道精緻的小菜擺盤，每一口都能吃到店家的用心與層次感。主食部分如唐揚雞與豬里肌，火候掌握得恰到好處，口感鮮嫩多汁。
值得一提的是，這是一間極度親子友善的餐廳。二樓設有專屬兒童遊戲區與球池，讓大人能夠在樓下安心享用高級美食，小孩則能在樓上玩得開心，是家庭聚餐的最佳選擇。
伍柒-海鮮手作料理｜大溪漁港直送的鮮度
伍柒-海鮮手作料理 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市健康路三段57號1樓
- ☎️ 電話： 0907 344 957
- ⏰ 時間： 11:30–14:30, 17:30–20:30（週一二公休）
- 💰 價位： 低消 $500/人
- 🌟 評價： 4.4
- 🏷️ 標籤： 活海鮮, 紅蟳米糕, 在地海產
如果您是海鮮愛好者，絕不能錯過這間標榜「宜蘭海產擔當」的小館。老闆每日從大溪漁港引進最新鮮的活海鮮，不論是鹽烤蝦還是清蒸鮮魚，都能展現出食材最純粹的清甜。店內招牌紅蟳米糕與干貝芋頭糕，更是讓人魂牽夢縈的經典美味。
蘭波 LanPO｜衝浪風格與健康料理
蘭波 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號
- ☎️ 電話： 03 935 8516
- ⏰ 時間： 11:00–21:00（週末 10:00 開始）
- 💰 價位： $200-400
- 🌟 評價： 4.3
- 🏷️ 標籤： 衝浪風格, 健康米食, LGBTQ+ 友善
「蘭波」不僅是一間餐廳，更展現了一種生活態度。店內裝潢融入了大量植栽與衝浪板元素，給人一種彷彿置身宜蘭海邊的海灘風情。這裡推崇均衡飲食，餐點少油少鹽，卻不失風味，是許多注重健康的老饕的首選。
網友特別推薦剝皮辣椒豬飯與皮蛋豆腐，鹹甜適中且用料實在。飯後再來一塊香蕉磅蛋糕或起司蛋糕，搭配結合藝文氣息的環境，讓用餐變成一種心靈的療癒。
SALE & PEPE 胡椒 鹽 牛排｜精緻義式肉食
SALE & PEPE 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市和睦路1-41號
- ☎️ 電話： 03 935 3958
- ⏰ 時間： 11:30–14:30, 17:30–20:30（週四公休）
- 💰 價位： $400-800
- 🌟 評價： 4.7
- 🏷️ 標籤： 義大利餐廳, 排餐, 約會餐廳
如果您想在宜蘭找一間高品質的義式餐廳，SALE & PEPE 絕對能征服您挑剔的味蕾。這裡的無骨牛小排熟度掌握得精準到位，簡單調味便能帶出美牛迷人的油香。此外，鮮甜的煎烤小卷佐義式莎莎醬，更是許多客人再訪的動力來源。
幸福味餐館｜溫馨的古早味宜蘭三寶
幸福味餐館 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣五結鄉二結路38號
- ☎️ 電話： 0966 125 385
- ⏰ 時間： 11:00–14:00, 17:00–20:00（週四公休）
- 💰 價位： $200-400
- 🌟 評價： 4.9
- 🏷️ 標籤： 宜蘭三寶, 古早味料理, 寵物友善
想要一次嚐遍宜蘭道地的傳統美食？「幸福味餐館」將最具代表性的宜蘭三寶（糕渣、肝花、棗餅）納入菜單，並以精緻的九宮格定食呈现。特別是那道桂花釀豆乳雞，口感滑嫩鮮甜，散發著淡淡的花香，是每桌必點的招牌菜。
美好時光料理食堂｜驚艷的歐陸風味
美好時光料理食堂 檔案
- 📍 地址： 宜蘭縣宜蘭市農權路二段89號
- ☎️ 電話： 03 935 3253
- ⏰ 時間： 11:00–14:00, 17:00–20:30
- 💰 價位： $400-600
- 🌟 評價： 4.8
- 🏷️ 標籤： 歐陸餐廳, 紐西蘭牛排, 約會聚餐
位於宜蘭市農權路的「美好時光料理食堂」，是一間深受饕客喜愛的歐陸餐廳。這裡的裝潢風格簡約且富有質感，環境幽雅乾淨，非常適合情侶約會或家庭聚會。店家服務親切且介紹詳盡，讓人從踏入店門那一刻起便感受到滿滿的誠意。
餐點部分，網友極力讚賞其雙人套餐。紐西蘭牛排表現相當亮眼，外皮帶有微焦香氣，內裡則保持外酥內嫩的驚艷口感。此外，附餐也毫不馬虎，包含口感清爽的在地小農沙拉佐檸檬油醋醬、誠意十足的主廚蔬菜濃湯，以及飯後的精緻甜點與飲料。這份對食材的堅持與對手藝的追求，確實不負「美好時光」之名。
常見問題
這幾間宜蘭美食建議提前訂位嗎？
是的！特別是游饗、美好時光料理食堂以及SALE & PEPE，由於座位有限且人氣極高，強烈建議提前預約，以免現場久候或撲空。
有適合帶小孩去的親子餐廳推薦嗎？
首推游饗・創意中式定食，二樓設有專門的兒童遊戲區與球池，讓家長能安心用餐，小孩也能盡情玩耍。
美好時光料理食堂的推薦菜色有哪些？
推薦紐西蘭牛排，其熟度精準且外酥內嫩。另外，搭配檸檬油醋醬的小農沙拉與熱騰騰的蔬菜濃湯也是必嚐的經典配菜。
參考資料
